多摩OLが主催で毎年4月から開催している「年間走り込み大会」が来年度(平成19年度)で20回目を迎える。 月に何百キロも走る人から走れても20キロくらいな人まで、多くの人が参加してきた。そしてこれからも。
1988年4月にスタートしたこの「年間走りこみ大会」は多摩OLの会員だけでなく、NT選手や多くの一般選手が参加している。 基本的に1ヶ月ごとに走行距離をwebを通じて報告し、その距離を競うというもの。(任意項目でトレーニング時間も。)それにより各々の持久力向上を目的としている。ただし走ることを強要するわけではないので、全く走らなかった月には0kmと報告すればいい。何よりも続けることが大事なのだと言う。
毎月参加者から送られた報告は集計後、走り込み大会のページ上で公開される。その報告を読むと、自分と同じようにトレーニングしている人たちとの仲間意識も出てくる。一人でトレーニングする悲しさから抜け出し、仲間とトレーニングしていると思うことが出来る。
走りこみ大会にはNT選手も参加しているので、彼らのトレーニングの一端を見ることが出来る。それらを参考に自身のトレーニングを見直すことも出来るだろう。この報告のために走るというモチベーションの向上にも役立つかもしれない。
また、走りこみ大会のページで公開している記録用ファイル(.xlsファイル)がトレーニング記録には便利だ。普段のトレーニングの記録をつけていない人は、これを使って記録をつけることをお勧めする。
以下、主宰者よりの案内
07年度の年間走り込み大会の募集を開始いたしました。
1988年4月にスタートした当イベントは来年度のBoar Marathon 2007で 20回大会となります。(イベントの詳細は下記ページをご覧下さい。)
19年間の参加者はのべ2175人、総走行距離は245万キロ弱、地球61周 にもなります。継続こそ力、1年間、「共走」していきましょう!
第20回記念大会を友人知人、先輩後輩を多数巻き込んで盛り上げてください。 動員にご協力を!
新規登録はこちらから
http://www.orienteering.com/~tama/run/2007boar/boar2007info.html