6月拡大強化合宿

　愛知にてナショナルチームの6月拡大強化合宿が開かれました。今回もNTとJWOCの合同合宿で、主にレース形式でのトレーニングが行われました。1日目は『田代・田折』にてサン・スーシによるミドルレース、2日目は『田原』ES関東Cによるレースが行われました。

　両日ともなかなかタフなレースとなり、夏の愛知を堪能しました。JWOC代表チームにとっては大会前最後の合宿となり、それぞれの実力を高めるとともにチームとしての結束を高めていきました。

　まずは簡単にトレーニングメニューの紹介をします。

6月18日	『田代・田折』
12:00	愛知県豊田市役所下村支所集合
13:20	ミドルレーススタート
14:30	NTリレートレーニング
15:00	JWOC撤収&フリートレーニング
17:00	宿（野外教育センター）到着
19:00	ミーティング
22:00	消灯
6月19日	『田原』
08:40	野外教育センターキャンプ場集合
09:30	レーススタート
10:30	それぞれオプションコースへ
12:00	撤収
13:30	ミーティング後、解散

　1日目は『田代・田折』にてミドルレース。男子トップは高橋善徳選手で約33分。そのNT選手とJWOCに出てくる世界のトップとが同じような速さだと思われますが、それに対してJWOC男子が約44分。トップ比130%くらいでしょうか。

　NT選手はゴール後リレートレーニングに移り、そのあとゴールしたJWOC選手はコーチについて5つのグループに別れ、トレーニング兼撤収へ。

　宿は野外教育センター。食事はバイキング形式なので、昼の疲れを癒し、翌日の糧とするため十分に栄養を摂りました。ナイトメニューではJWOCチームは遠征へむけての最終確認や昼の反省などが行われました。

　2日目はテレインを『田原』へ移し、それぞれに合わせたコースでのレースが行われました。地図もロングコースは1:15000、ミドルコースは1:10000の地図が供給されました。Long-Mコースは距離10000mを超え、アップも600m以上、コントロール数は31と非常にタフなコースでした。NTの篠原選手も高橋選手も2時間を超えるほどでした。

　ゴールした選手からオプションのミドルコースへと向かいました。途中小雨が降ったりして気温も高く湿度も高い環境でのトレーニングでしたが、それにも負けないタフな身体が必要なようです。

　JWOC選手はこれが最後の合宿となり、7月5日頃からスイスへと旅立ちます。向こうでの環境にもよりますが、現地レポートや写真などが送られてくるかもしれません。日本からも応援よろしくお願いします。

　NTは来月日本代表の最終選考会が開かれます。こちらの選考会のほうにも取材に行き、代表が決まり次第お知らせしたいと思います。

皆川選手	金子選手	早野選手
NT Men	稲葉選手	落合選手
渡辺選手	高橋選手

　以下、JWOC選手およびオフィシャルから合宿の感想を頂いたので紹介させていただきます。

• 1回目の合宿に比べると、少しは成長できたかな、と感じられてよかったです。でも、まだまだ体力的にも技術的にも足りないものだらけなので、残りわずかですが、JWOCまでの間できる限りの準備をしていきます。（稲葉 茜）
• 3回の合宿があっという間に終わってしまいました。今回の合宿は体調管理が不十分で、オリエンテーリング以前に自分のつめの甘さを実感しました。合宿を通して分かった自分に足りないものを意識して、JWOCでは思いっきり頑張ってきたいと思います。みんな頑張ろう！！！（石蔵友紀子）
• この合宿までの2ヶ月間で自分のオリエンテーリングを深く知ることができて、とても勉強になったし、まだまだがんばらねばと思います。背筋・腹筋をよりきたえて、スイスの登りに負けない自分のOLを堪能してきたいと思います。（武村 法）
• 今回の合宿で自分の苦手な点が浮き彫りになって、新たな課題がみえました。いつも心がけてレースにのぞみたいです。3回の合宿を通しては、オリエンテーリングの競技というのが分かって良かったと思いました。残り少ない時間ですががんばりたいです。スイス楽しんできます。（井出　恵理子）
• もうJWOCまで3週間をきってしまい、ようやくスイスが見えてきました。3回の合宿では、一から教えていただき、自分のオリエンテーリングの甘さが目立ちました。今回の合宿は、結果としてはめちゃくちゃで、不安も残りますが、残りの時間でできることを考え、JWOCにそなえたいです。（高野 美春）
• とても勉強になる合宿ばかりでした。参加できてよかったです。でもオリエン文化って地域性があります…思い入れとか習慣とか文化とか違う〜〜。（幸村 和美）
• 3回の合宿。参加させていただいて、本当に勉強になりました。今考えると4月はほとんどオリエンを知らなかった気がします。この3ヶ月をこれからにつなげていきたいです。サポートして下さった方々ありがとうございます。みんな、がんばってきてね！（笠原 綾）
• 今回の合宿は自分がいかにてきとうにオリエンをしているかが分かったので、もっと基本的な技術がしっかりできないといけないなぁと思いました。（長縄 知晃）
• 力の無さを実感しましたが、速い外人にパックして高速オリエンをしてきたいです。（茂木 堯彦）
• かなり充実した合宿がすごせたと思う。まだまだ体力的にも知力的にも不足しているので少しでも補えるよう努力したい。（大井 恵介）
• まだまだ長い距離のOLには慣れていないので大変でした。体力が無いので体力をつけたいです。（宇野 夏樹）
• 回を重ねるごとに自分のオリエンテーリングの粗雑さが分かりました。残り3週間、できる準備をしていきます。（諸江 佳樹）
• 合宿の最初の2つはあまりいい成果が表れてこなかった。しかし、最後の合宿で失いかけていたものを取り戻せそうな気がした。おせわになった人々に感謝しつつ、本番のレースを楽しみ、がんばりたいです。（上野 光）
• 初めて合宿に参加させていただきました。メニューが随分軽めかな、という印象です。でもおかげでJWOC選手と話す時間が取れたので、個人的にはよかったです。強化としてはもう少しがっつりできたなら良かったかも、とも思いますが。食べて遊んで寝て楽しかったです。スイスのテレインは難しそうなので、次にも活かすことを考えて、思い切りチャレンジしていって欲しいです。あとは楽しむ。ワインワイン。（花木 睦子）
• 遠征前の最後の合宿なので、精度の高い地図の揃っている愛知で開催した。レース形式で総合チェックという形を取ったので大きなミスをした選手もいたようだが、これも進歩のための一つの経験としてとらえてくれるものと思っている。サン･スーシ、ES関東をはじめ、お世話になった皆様、ありがとうございました。元気に遠征してきます。（尾上 秀雄）

《参考》
　»JWOC2005...http://www.asti-ticino.ch/jwoc2005/home/home.php
　»オリエンテーリングナショナルチーム...http://homepage2.nifty.com/o_compass/
　»JWOC日本代表選手紹介...http://www.o-news.net/ex/JWOC2005/
　»日本代表応援団...http://www.o-news.net/japan/