駒ヶ根高原大会が終了し、日本ランキングが更新されている。ここで紹介しなかった間にもいくつかの大会の分が反映されている。
| − | 1 | 高橋善徳 | みちの会 | 100 |
| − | 2 | 紺野俊介 | 横浜OLクラブ | 93 |
| △ | 3 | 鹿島田浩二 | 渋谷で走る会 | 88 |
| ▼ | 4 | 松澤俊行 | 三河OLC | 87 |
| ▼ | 5 | 山口大助 | ES関東C | 84 |
| − | 6 | 小泉成行 | ときわ走林会 | 62 |
| △ | 7 | 高橋雄哉 | ときわ走林会 | 59 |
| △ | 8 | 日下雅広 | 東北大OLC | 56 |
| ▼ | 9 | 柳下大 | Forester | 53 |
| △ | 10 | 山本真司 | ES関東C | 52 |
| △ | 11 | 櫻本信一郎 | 京葉OLクラブ | 50 |
| △ | 12 | 坂本貴史 | 入間市OLC | 45 |
| − | 13 | 藤沼崇 | ES関東C | 44 |
| ▼ | 14 | 加藤弘之 | ES関東C | 43 |
| − | 15 | 寺垣内航 | 京葉OLクラブ | 41 |
| △ | 15 | 小暮喜代志 | ES関東C | 41 |
| ▼ | 17 | 篠原岳夫 | 渋谷で走る会 | 38 |
| ▼ | 18 | 多田宗弘 | 多摩OL | 35 |
| ▼ | 19 | 水嶋孝久 | 入間市OLC | 27 |
| △ | 20 | 千々岩瞳 | 東北大OLC | 27 |
| △ | 20 | 片山裕典 | OLP兵庫 | 27 |
| − | 1 | 渡辺円香 | ES関東C | 75 |
| △ | 2 | 志村直子 | 渋谷で走る会 | 63 |
| ▼ | 3 | 加納尚子 | 朱雀OK | 59 |
| △ | 4 | 石山佳代子 | 横浜OLクラブ | 57 |
| − | 5 | 朴峠周子 | ときわ走林会 | 57 |
| △ | 6 | 関谷麻里絵 | 京都大学 | 47 |
| △ | 7 | 千葉妙 | ときわ走林会 | 47 |
| ▼ | 8 | 斎藤早生 | Team白樺 | 45 |
| ▼ | 9 | 番場洋子 | HORIBA | 43 |
| △ | 10 | 皆川美紀子 | みちの会 | 38 |
| ▼ | 11 | 高野由紀 | 入間市OLC | 36 |
| △ | 12 | 稲葉茜 | ときわ走林会 | 32 |
| ▼ | 13 | 千葉光絵 | 上尾OLC | 29 |
| △ | 14 | 酒井佳子 | Team SKI-O | 29 |
| △ | 15 | 米谷法子 | みちの会 | 27 |
| ▼ | 16 | 臼倉由起 | 24 | |
| △ | 17 | 高野美春 | 十文字学園女子大 | 16 |
| △ | 18 | 森澤寿里 | ぞんび~ず | 15 |
| △ | 19 | 井手恵理子 | 朱雀OK | 14 |
| ▼ | 20 | 田島利佳 | みちの会 | 13 |
今後のランキング対象の大会は以下のとおり。
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